Frankfurt\/Main \/ Wuppertal (dapd) l "é normal que sapatos atropelar, mas há um direito e uma expiração errada," diz Ingo bolota, cirurgião ortopédico de Frankfurt am Main e vice-presidente da sociedade alemã para a medicina esportiva e prevenção (DGSP).
Caso contrário, ele parece se os sapatos são notavelmente desequilibrados expirou. "Quem observou que, por exemplo, o sapato esquerdo expirou significativamente mais rápido até agora mais do que o direito, deve ser clarificada a causa em todo o caso pelo médico de família ou o cirurgião ortopédico", aconselha a bolota. Os motivos errados do calçado expirada podem ser funcionais ou físicos.
Atrás de um laboratório, Senk, oco, ou clube, uma deformidade do quadril, ou uma perna encurtada poderia preso devem clarificada em casos individuais e ser fixo ou tratadas. Apenas o tornozelo é uma das articulações mais poluentes porque laste corpo peso sobre ela. Posições defeituosas não tratadas pode levar a dor crônica, a longo prazo, adverte bolota.
Antes dos 7 anos a quadrilha não é tão sofisticado ainda
"Os pais muitas vezes preocupar quando crianças vão seus sapatos errados," white cirurgião ortopedista e cirurgião de acidente Jörn Wuppertaler Dohle, Presidente da associação alemã de pé e tornozelo e.V. (DAF). Mas a experiência mostra que na maioria dos casos sem grave desalinhamento ou tensão imprópria colocar por trás dele. "A marcha humana é tão única como uma impressão digital, e leva aproximadamente até para o 7." "Age antes que a marcha e a coordenação ao caminhar têm plenamente desenvolvido." Se assim as crianças vão mal seus sapatos antes do treino, que geralmente não é um problema de acordo com gralhas e devem ser corrigidos apenas em casos raros com um depósito ou similar.
A maioria das crianças com idade inferior a quatro anos ter pés chatos de qualquer forma, que vai dar quase sempre com o tempo. "Se os sapatos mas muito ser expirado à esquerda e à direita, é um sinal de aviso e pode indicar uma deformidade", então gralhas. Os pais, em seguida, devem mostrar os sapatos expirados desequilibrados o pediatra ou ortopedista.
"A melhor maneira de evitar falsas acusações dos pés, está lá, os tendões, ligamentos e músculos para treinar o mais rapidamente possível," portanto, gralhas e recomenda, de pequeno e muitas vezes, o clima e tempo permitirem, em solos naturais andando descalço. "Executando na grama, musgo, pedras e areia trem os sensoriais e os músculos de pé." "Um bom treino para os pés também, é para ser executado com os pés descalços sobre o calcanhar, o fardo ou o pé dentro e fora.""Apenas para as crianças, você pode fazer um jogo ele e tão brincalhão construir músculos no pé", diz gralhas.
Isso também se aplica a adultos. "Todos nós temos um pé fraco músculos e você pode treinar que com pequenos exercícios no escritório e no sofá, bolota disse. Assim, por exemplo: calçado e acesso após um lápis sob a mesa. Um bom treino é de noite no sofá com pés descalços para rasgar um jornal em pequenos trechos. "Com esses exercícios, um pode muito bem reforçar os músculos no pé e assim garantir que os pés não são cobrados apenas errado."
