Frankfurt\/Main \/ l de Wuppertal (dapd) "es normal que zapatos correr hacia abajo, pero hay un derecho y una caducidad incorrecta," dice Ingo tusk, cirujano ortopédico de Fráncfort del Meno y Vicepresidente de la sociedad alemana de medicina deportiva y de prevención (DGSP).
De lo contrario, se ve si los zapatos son notablemente desequilibrados caducado. "Quien observó que, por ejemplo, el zapato izquierdo ha caducado significativamente más rápido hasta ahora más de la derecha, debe ser aclarado la causa en ningún caso por el médico de familia o el cirujano ortopédico", informa el colmillo. Las razones de zapatos caducados mal podrían ser funcional o físico.
Detrás de un laboratorio, Senk, hueco o Club, una deformidad de la cadera, o una pierna corta podría pegado debe aclarado en casos individuales y los fijos o tratados. Sólo el tobillo es una de las articulaciones más contaminantes porque laste corporal peso sobre ella. Posiciones defectuosas no controladas podría provocar dolor crónico en el largo plazo, advierte tusk.
Antes de la edad de 7 años no es la pandilla sofisticado todavía
"Los padres preocupan a menudo cuando los niños van tus zapatos mal", blanco cirujano ortopédico y accidente cirujano Jörn Wuppertaler Dohle, Presidente de la Asociación alemana de pie y tobillo e.V. (DAF). Pero la experiencia no demuestra que en la mayoría de los casos grave desalineación o CEPA incorrecto poner detrás de él. "La forma de andar humana es tan singular como una huella digital, y tarda aproximadamente hasta el 7. "Era, antes de que la forma de andar y la coordinación mientras caminaba han desarrollado plenamente". Si es así los niños van mal en sus zapatos antes de la formación, que normalmente no es un problema segun Jackdaw y deben corregirse sólo en raras ocasiones con un depósito o similares.
Mayoría de los niños menores de cuatro años tiene pies planos de todos modos, que dará casi siempre con el tiempo. "Si los zapatos pero mucho ser caducado izquierda y derecha, es una señal de advertencia y puede indicar una deformidad", tan Jackdaw. Los padres, a continuación, deben mostrar los zapatos caducados desequilibrados el pediatra o orthopedists.
"La mejor manera de evitar cargos falsos de los pies, es allí, los tendones, ligamentos y músculos a entrenar tan pronto como sea posible" para Jackdaw y recomienda, desde pequeñas y tan a menudo, clima y tiempo permitan, en suelos naturales descalzo caminando. "Ejecuta en hierba, musgo, piedras y arena formación la sensorial y los músculos de pie." "Un buen entrenamiento para los pies es también, a correr descalzo en los talones, el Bale o los pies dentro y fuera"."Sólo para niños, se pueden hacer una obra y tan juguetonas construir músculos en el pie", dice Jackdaw.
Esto también se aplica a los adultos. "Todos tenemos una musculatura débil de pie y usted puede entrenar con pequeños ejercicios en la Oficina y en el sofá", dijo tusk. Así, por ejemplo: zapatos y acceso después de un lápiz debajo de la mesa. Un buen entrenamiento es de la noche en el sofá con los pies descalzos a desgarrar un periódico en pequeños fragmentos. "Con estos ejercicios, uno puede muy bien fortalecer los músculos en el pie y así asegurarse de que los pies no sólo mal pagan".
